Знаете ли вы, что грыжа межпозвоночного диска может возникнуть в любом месте вашего позвоночника? В нашей физиотерапевтической клинике мы часто наблюдаем грыжу диска у наших пациентов с болями в спине, руках и / или ногах.
Если вы считаете, что ваша боль и дисфункция вызвана грыжей межпозвоночного диска, мы рекомендуем вам Реабилитационный центр ProMotion и спортивная медицина сегодня назначают встречу с физиотерапевтом. Наша опытная команда может помочь вам понять причину ваших симптомов и излечить поврежденный диск, чтобы облегчить ваше состояние.
Как узнать, вызвана ли боль в спине грыжей межпозвоночного диска
Интересно, что не все грыжи межпозвоночных дисков вызывают боль (особенно потому, что сами диски относительно низки в иннервации и васкуляризации). Однако, когда грыжа межпозвоночного диска действительно вызывает симптомы, эти симптомы часто включают:
- боль в шее или спине, скованность и мышечные спазмы на уровне поврежденного диска
- Рука или боль в ногах, онемение, покалывание и слабость (если грыжа межпозвоночного диска сдавливает соседний нервный корешок, иннервирующий пораженную конечность)
- Боль, которая ухудшается при сгибании вперед или длительном сидении — сгибание вперед также может вызвать боль «периферизирована» или отодвигается дальше от позвоночника
- Боль, которая улучшается или «централизуется» (смещается к позвоночнику) с расширением позвоночника, например, когда вы лежите или лежите лежа
Грыжа межпозвонкового диска похожа на выпуклый диск; в последнем случае ткань диска может выступать не на своем месте, но не разрываться.
Факторы риска развития грыжи межпозвоночного диска
Помимо анализа симптомов и выполнения различных тестов и мер, физиотерапевт может помочь вам определить, есть ли у вас грыжа межпозвоночного диска, оценивая историю болезни и образ жизни. Мы будем искать факторы риска, о которых известно, что они связаны с грыжей межпозвоночных дисков, в том числе:
- Физически сложное занятие
- Частые изгибы, тяжелые подъемы или скручивания
Возраст от 30 до 50 лет
- Мужской пол
- Ожирение
- Курение
- Острая травма, например, автокатастрофа или падение
Когда следует обращаться к физиотерапевту для лечения грыжи межпозвоночного диска
Исследования показывают, что физиотерапия эффективна при лечении грыжи межпозвоночных дисков. Если ваши симптомы влияют на вашу повседневную деятельность или работу или если ваши симптомы сохраняются дольше двух недель, мы рекомендуем проконсультироваться с физиотерапевтом. Физиотерапевтические вмешательства, такие как вытяжение позвоночника, корректирующие упражнения и неинвазивные методы, такие как электростимуляция или диатермия, могут излечить поврежденный диск, облегчить боль и помочь вам избежать повторяющихся проблем.
Физическая терапия также может быть показана, если Вы сказали хирургу, что вам может потребоваться операция на позвоночнике для устранения грыжи. Во многих случаях хирурги просят своих пациентов пройти физиотерапию перед процедурой спондилодеза или декомпрессии диска, чтобы превентивно улучшить прочность ядра и здоровье позвоночника. Это может максимизировать хирургические исходы и снизить риск осложнений после операции.
Интересно, что исследования показывают, что даже «идиопатические» случаи боли в спине (состояния без известной причины) положительно реагируют на физиотерапию. Другими словами, даже если не совсем ясно, есть ли у вас грыжа межпозвоночного диска, наши услуги все равно могут помочь.
